「醫生給的藥沒效，吃健康食品才會好，真的嗎？」

「維生素昨天忘了吃，今天吃兩顆補回來吧！」

「買一盒給爸爸媽媽補身體」

「有病治病沒病強身？有這麼好的事？」

台灣人愛吃保健食品，平常吃強身健體、逢年過節還加贈禮盒給長輩。

保健食品是給還沒生病但比起健康的一般人身體欠佳的「亞健康」族群使用，用來調整體質重新回到身體健康。

不過使用的方法錯誤不僅可能無效，甚至還傷身！

功能與成分百百種，該怎麼挑才能挑到自己最需要的呢？

吃的時候除了注意吃的劑量、與藥品的交互作用，還有注意什麼才不會傷身？

而其中有「小綠人」標章的是政府核可的「健康食品」，是不是選擇有這個的比較好呢？

本次邀請到林世航營養師分享保健食品、藥品的交互作用及使用原則建議。

台灣大學生命科學系榮譽教授 潘子明老師分享「健康食品」這個名詞的定義以及實際判定及執行的狀況。

  

 快來參加：PanSci TALK：保健食品怎麼挑？怎麼吃？

 

 

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【講者介紹】

    

林世航營養師

【保健食品怎麼吃？】

分享使用保健食品時可能有的錯誤觀念，無論是吃維生素、健康食品都該有的概念。

 

 

 

 

 

潘子明

國立臺灣大學 生化科技學系 名譽教授 

【「小綠人」代表了什麼定義？】

  「健康食品」是什麼？與保健食品、藥物有什麼不同？
  健康食品的審查認證（安全、功效、安定）及標示的方法（小綠人標章） 

 

 

 

【主持人】

 

 
雷雅淇

     PanSci 泛科學主編 

     Pansci Talk 講座主持人

 

 

 

 

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【活動流程】

 

 

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 【合作夥伴】