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健身就從經絡開始——團體有氧
團體有氧
學習到大重點
適合誰來上
活動介紹

從經絡開始學健身

團體有氧解放你全身

 

「沒時間運動的人,早晚會挪時間出來生病!」

《十九世紀英國國務卿 愛德華‧史丹利

 

有氧一個人做多無聊,「團體有氧」一起運動!
不要拿沒時間運動當藉口,因為生病不聽藉口!
 
你知道有氧不只是一種運動嗎?除了提高人體耐力、心肺功能、減輕體重以外,還能活血經絡,從經絡開始的健身讓您迎向健康!
 
不論你是缺乏運動、易感疲倦、減重達人,學習這套經絡有氧,讓你能夠隨時隨地藉由簡單動作,讓你打開經絡、強化血氣運行!
 
世大運過後,別再只是羨慕運動員的健康體態!泛科學院特邀體育名師林昕翰,傳授經絡有氧的身體科學,重新喚醒你的體能,甩開缺乏運動而罹患文明病的隱憂!

為何選擇泛科學院:主題式教學第一品牌

1.專業師資,學術兼備

特邀國內體育名師林昕翰,國體大體育科系博士,十年以上教學經驗,擁有體能、健身、瑜珈等專業證照,讓您學得安心 

2.課程多元,三大滿足

帶您從熱身開始,包含有氧律動、體態雕塑、伸展與放鬆技巧,兩個小時找回體感,現場也有瑜珈示範,豐富整體課程內容!

3.時間最短,燃燒脂肪

2 個小時課程,透過有氧運動迅速排汗,未來依方法能自己複習,為你打造最高效率課程。 

課程資訊

1.上課時間:09/24(日) 10:00 - 12:00

2.上課地點:臺北市萬華區漢中街8號-IP DANCE SKOOL(捷運西門站6號出口)

3.課程大綱:(老師依照實際狀況保有調整之權利)

4.講師介紹:

 這門課適合什麼樣的你?

  1. 缺乏運動!但連穿運動鞋出門都懶

  2. 容易疲倦!但以為靠吃健康食品就夠

  3. 想要健身!但身邊卻沒人願意一起追求健康

報名須知

1.名額有限,請儘早報名。

2.對報名有任何疑問,歡迎來信詢問,或於上班時段撥打 02-2362-0699 #715詢問。

3.本課程滿20人開課。開課通知於開課前 3 天以 E-mail 寄發,之後報名的學員不再另行通知。

4.本課是門體育課程,學員需要配合老師作動,當天請穿著體育服裝並攜帶瑜珈墊以及個人衛生用品。

5.退換票須知:https://goo.gl/3JTJ57

 

來!我知道你的困惑.....

Q1:請問這門課程有何不同?

A1:老師將會帶領學員以有氧運動的方式,打開您的全身經絡,血氣運行一但不順,無法有效傳送「氣」、「血」、「津液」等精微物質,人體就會開始感到不適

Q2:請問自行參考網路影片練習如何?

A2:個人身體狀況不同,體能課程具危險性,若無專業老師提供協助,不僅無法達到運動成效,甚至容易導致運動傷害

Q3:請問除了09/24以外,還有其他時間安排嗎?

A3:林昕翰老師目前仍有韻律與社服等課程規劃,有氧運動只有這場!

講者介紹
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    林昕翰

優惠價格 0元起

優惠倒數

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泛科知識股份有限公司

[email protected]

0223620699 #715

2017/09/24 10:00

臺北市萬華區漢中街8號

活動票券
名稱 票券單價 張數 更多
售票時間:2017/09/01 09:00 ~ 2017/09/17 21:00
有效時間:2017/09/24 09:30 ~ 2017/09/24 00:00
票券介紹:
售票時間:2017/09/17 21:00 ~ 2017/09/23 21:00
有效時間:2017/09/24 09:30 ~ 2017/09/24 00:00
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一次購買 2張以上,每張票優惠 100 元
售票時間:2017/09/01 09:00 ~ 2017/09/23 21:00
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