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史考特醫生|教你無痛增肌減脂⚫科學飲食法
每次想到要增肌減脂,就覺得無奈和難受嗎?難道減脂只能吃水煮食物、不調味?
也太辛苦了吧!讓史考特醫生教你無痛方式。
學習到三大重點
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    手機微電影拍攝密技

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    創意影片實戰演練

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    影片爆紅秘訣大公開

適合誰來上
  • 沒預算找廣告公司拍微電影,得靠自己的行銷企劃
  • 身兼數職、天天花腦筋發想影音內容的社群小編
  • 想用微電影宣傳產品或品牌,但卻不知道該如何起手的你
  • 想透過微電影樹立個人品牌的網紅或是部落客
  • 都看到這了,不要再猶豫!趕快報名吧~
活動介紹

每次下定決心要減脂,都只能持續一星期?

想到瘦身只能吃無味無油的食物,就無法持續。


誘惑太多怎麼挑選適合的食物呢?

擁有復健科醫師執照史考特醫生。教你從怎麼吃下手,最重要的是知道怎麼挑選食物,當你能夠持續為自己挑選適合的食物時,就已經成功一半。持續變成生活習慣,才是達成健康體態最重要的事情。

除了知道怎麼吃之外,更重要的讓老師教你每天在家都可以做的拉筋和運動,持續不中斷。說了,最重要的是持續不懈的努力養成生活習慣。

 

如何達到正確增肌減脂!?

史考特醫生,認為飲食控制同時,運動也必須一起執行。

當身體脂肪慢慢消滅以後,更需要增加肌肉,不然身體可能因此而虛弱。

 

從科學方式教你,怎麼選擇適合的食物,到底每天我們吃下去的食物是哪一類呢?如果天天外食,又該怎麼挑選適合的食物呢?喔~~~早餐店竟然也有適合吃的!從日常生活小習慣慢慢養成,泡芙人再也不泡芙,讓你慢慢變成魔鬼筋肉人(你以為魔鬼筋肉人隨便就有喔!嘖嘖)

肌肉V.S小肉肉[胖瘦原來只差在脂肪?]

 

 

  誰適合上

大家都適合,從7~99歲(要作筆記啊!太小注音要寫很久ㄎㄎ)

想要從日常生活養成增肌減脂習慣的你

外食族尋找到底該怎麼吃

家長想幫孩子養成正確營養觀念生活運動習慣(現在誘惑太多,真的有夠恐怖)

 

 學習重點

認識營養素,五大營養素,你知道有好有壞?怎麼分辨?

學習在家就可以做的運動、天天都可以訓練。一天都不遺漏。

破解大家害怕的脂肪迷思。不吃脂肪就好棒棒?

最近超流行的生酮怎麼吃?

好食物vs壞食物

 

 課程資訊

1.活動時間:8/11、8/18(日) (早上9:30~12:30),共六小時課程

2.活動地點:泛科學院  (台北市復興南路一段127號4樓之1)

3. 活動費用:連續兩週,讓你健康帶著走原價 $5500元

                   減脂優惠價 $3080元

                   三人一起練身材團報優惠價 $2880元

                   早鳥健康優惠 $ 2980 元 (即日起至7/31 日)

 

注意事項

1.如需退費,請在 開課前4天(含) 前辦理,逾期概不處理,讓你我一起關心課務人員的健康。

2.想收到更多泛科學院最新課程消息和不定時好康優惠 。

3.就趕快來當我們的 LINE 好友,加入立刻有優惠,不定時還有小活動,拿獎品喔!

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課程大綱
講者介紹
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    史考特醫生

    身為復健科醫生。一分鐘健身教室主理人,超過5000人訂閱。
    透過科學方法,教大家怎麼健身和怎麼吃,練就成日常生活習慣,養成習慣就一點也不難!

優惠價格 0元起

優惠倒數

00 00 00

泛科學院

[email protected]

02-23620699#630

2019/08/11 09:30

台北市復興南路一段127號4樓之1

活動票券
名稱 票券單價 張數 更多
早鳥健康優惠 NT$2980 停售
售票時間:2019/07/21 10:00 ~ 2019/08/01 12:30
有效時間:2019/08/11 09:30 ~ 2019/08/18 12:30
票券介紹:
三人一起練身材團報優惠價 NT$2880 停售
售票時間:2019/07/21 10:00 ~ 2019/08/10 12:30
有效時間:2019/08/11 09:30 ~ 2019/08/18 12:30
票券介紹:
減脂優惠價 NT$3080 停售
售票時間:2019/07/21 10:00 ~ 2019/08/10 12:30
有效時間:2019/08/11 09:30 ~ 2019/08/18 12:30
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共 NT$   0
報名須知
  • 本課程滿 15 人開課。開課通知於開課前 3 天以 E-mail 寄發,之後報名的學員不再另行通知。
  • 本課程禁止錄影、錄音,如有需要可做筆記或是拍照,感謝您的配合。
  • 本公司發票系統已全面更改為電子發票系統,並依據財政部規定,開立的電子發票格式為正本,可直接列印下來作為紙本發票憑據,https://events.panmedia.asia/service/terms_e_invoice
  • 若不克參加退款將每筆收取10%手續費。開課日三天(含)前、當天及開課後,即不接受課程延期/退費申請。
  • 課程主辦單位保有修改、暫停或終止本活動之權利。如有異動以本課程報名網頁面公告為主;若有重要變更,主辦單位將於開課前以Email或電話方式通知報名學員,請隨時注意本課程頁面公告之事項與Email。
  • 換票須知:https://goo.gl/3JTJ57
  • 名額有限,請儘早報名。
  • 對報名有任何疑問,歡迎來信 [email protected] 詢問,或於上班時段撥打 02-2362-0699 #630 泛科學院詢問。
活動FAQ

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